반찬만들기 2

저녁메뉴추천 불고기용 소고기넣고 끓이는 소고기된장찌개입니다

냉동실에 불고기용 소고기 덩어리들이 소분되어 보관되고 있는것들이 제법 많이 있네요. 불고기는 질리기도 하고.. 오늘은 불고기용 소고기를 된장찌개에 넣고 소고기된장찌개를 끓여보았습니다. 육수큐브 2알을 넣고 육수를 간편히 만든후, 불고기용 소고기 한덩어리도 넣어줍니다. 할머니표 맛있는 된장과 다진마늘 그리고 참치액젓으로 간을 맞추어 주면 다른 간은 전혀 필요없지요. 애호박과 감자, 양파, 버섯과 두부도 넉넉하게 송송 썰어넣어주고 보글보글 끓여줍니다. 맛있는 냄새가 벌써부터 솔솔~ 청양고추도 넣고 싶지만 우래기도 함께 먹을수있도록 청양고추와 고춧가루는 생략했어요. 그래도 소고기를 듬뿍 넣어서인지 진하고 깊은맛이 너무 맛있네요. 밥말아 한그릇 따숩게 먹고파지는 비주얼과 냄새! 오늘도 이렇게 찌개 한냄비 만들어..

오늘의 유아식단 아이반찬 과일간식

오늘은 눈도 많이 내리고 날씨도 너무 추운관계로, 어린이집도 쉬고 집에서 따스하게 집콕을 하려합니다. 다들 아침식사는 하셨나요? 뭐해 드셨을까요? 저희집 오늘 쩌허니의 아침식단이에요. 흰쌀밥과 사골국, 연근조림,시금치나물,떡갈비로 아침식단을 준비해보았습니다. 우유도 한컵 함께 챙겨서 벌써 뚝딱 한그릇 모두 맛있게 드셨네요~ 연근조림은 간장과 물 1:1 그리고 올리고당과 매실청을 넣으며 간을 맞추어 줍니다. 아무래도 아이도 먹기편하게 살짝 달콤하게 만들었더니 역시 잘먹어주네요! 아침을 모두 다먹은후 과일디저트로 사과도 반개 잘라 챙겨줍니다. 이렇게 잘라서 앞에 놓으면 앉아서 윙크학습을 하며 하나씩 포크로 찍어 냠냠 잘 먹더라구요~ 그럼 오늘도 맛난 아침식사 건강히 하시고 눈길 안전운전 하세요♡